Comment se libérer des kilos émotionnelles et être enfin en paix avec la nourriture.
Vos problèmes de poids ressemblent-ils à ça ?
- Vous grignotez lorsque vous êtes stressée, énervée, triste ou que vous vous ennuyez?
- Vous mangez même lorque vous n'avez plus, faim, vous ressentez le besoin de vous remplir.
- Vous grignotez le soir en rentrant du travail: c'est votre moment de décompresion.
- Vous êtes tout le temps dans le contrôle et pourtant il vous est impossible de ne pas craquer ?
- Vous avez besoin de vous remplir sans savoir pourquoi?
- Vous aimeriez gérer vos émotions sans passer par la nourriture?
- Vous aimeriez vous sentir bien dans votre corps?
- Et tout cela de manière durable ?
Je suis Laurence Vignal et je vous accompagne à vous libérer de vos compulsions et atteindre votre poids idéal sans frustration, ni effet yoyo
Quand j’ai commencé à vouloir perdre du poids...
J’avais 22 kilos en trop. Je ne rentrais plus dans mes vêtements. Je n’avais plus aucune confiance en moi. Je grignotais le soir en rentrant du travail.
Manger me faisait du bien, m’apaisait. Mais ce réconfort n’était que de courte durée. Une heure après je culpabilisais d’avoir vidé les placards, je prenais du poids à vue d’oeil et le reflet du miroir devenait insupportable.
J’ai compté les calories, les points, supprimé les graisses, j’ai même pesé mes aliments et me suis mise à courir.
Mais j’ai vite été confrontée à la dure réalité…
Tous mes efforts ne servaient à rien !
Même si après tous ces efforts j’arrivais à perdre du poids. Je le repenais queques mois après. Je me sentais impuissante.
J’ai alors compris 2 choses fondamentales :
-Les régimes ne sont pas efficaces.
- Je devais calmer mes émotions autrement que par la nourriture
J'avais l'impression de tourner en rond...
Et puis, par chance, j'ai rencontré Frédérique Chataigner, et elle a changé ma vie pour toujours!
Frédérique avait vécu la même chose que moi et même pire. Et pourtant à 48 ans, elle était magnifique et surtout elle dégagait beaucoup de sérénité et de confiance en elle-même
Elle avait crée sa propre méthode basée sur le nutrition, l'hypnose et la nutrithérapie, et en tant que psychothérapeute du comportement alimentaire, elle avait étudié le comportement alimentaire pendant plus de 20 ans.
Plus j’appliquais sa méthode, plus je me rapprochait de mon poids cible et mieux je me sentais.
J’ai finalement perdu 16 kilos en 4 mois et surtout je me sentais beaucoup mieux dans ma corps et dans ma tête. À mon tour, j'ai voulu transmettre sa méthode et c'est devenue mon métier-passion depuis 6 ans.
Imaginez juste un instant…
- Avoir la ligne dont vous rêvez depuis des années sans que vous ayez à subir un régime contraignant.
- Mettre fin à vos grignotages sans avor à lutter.
- Ne plus vous sentir frustrée d'éviter presque tous les aliments que vous aimez.
- Avoir confiance en vous .
- Etre en harmonie avec vous-même et vous aimer comme vous le méritez vraiment.
- Vous sentir sereine et apaisée.
La bonne nouvelle c'est que vous aussi vous pouvez vivre celà
Je vous présente le programme:
Se libérer des kilos émotionnels
Voici le contenu du programme:
Hypnose
2 audios d'hypnose
Deux enregistrements audio d'une séance d'hypnose à écouter tranquillement depuis le confort de chez vous.
Le but de ces séances est de modifier votre comportement alimentaire et d'apaiser votre système nerveux.
- Séance 1: Se libérer des faims émotionnelles
- Séance 2: Gérer son stress pour apprendre à s'en détacher et le vivre mieux.
Les enregistrement sont à écouter tous les jours pendant 21 jours au moment de votre choix dans une position semi-allongée.
Opter pour un moment où vous n'êtes pas susceptible de vous endormir.
La formation en vidéo :
Se libérer des kilos émotionnels
- idéntifier vos émotions et mieux les comprendre
- Le liens entre les faims émotionnels et nos hormones
- Déconstruire vos croyances limitantes
- Comment améliorer son état émotionnel
- et plein d'autres surprises
Le livre PDF
Se libérer des kilos émotionnels
Le livre est un excellent support écrit en complément des vidéos.
Les informations y sont données avec d'autres mots ce qui optimise l'intégration de votre apprentissage.
Vous y trouverez également des quiz pour évaluer vos émotions et pour vous aider à équilibrer vos hormones.
Livre de 72 pages.
BONUS OFFERT 1:
Le livre Selfhacking, maigrir avec gourmandise (PDF)
Vous commencez votre démarche de perte de poids et vous vous creuser la tête sur la préparation de vos repas?
Le livre selfhacking est fait pour vous : 400 recettes avec la charge glycémique calculée et des menus pour toute l’année en fonction des produits de saison.
De quoi maigrir avec gourmandise en piratant sainement son organisme.
Dans ce livre vous apprendrez également ce qu’elle la charge glycémique et pourquoi elle peut vous aider à perdre de la masse grasse sainement et durablement.
Les menus proposés sont répartis en 3 sections en fonction de la vitesse où vous voulez perdre du poids: Ferrari, Mégane ou deux chevaux.
Frédérique Chataigner est psychologue du comportement alimentaire et hypnothérapeute. Elle étudie depuis 25 ans la nutrition. Elle est à la pointe de la recherche et est soutenue par une comité de diététiciennes et un expert scientifique.
BONUS OFFERT 3 :
Accès à la communauté de la méthode Chataigner sur Facebook
Nous savons que beaucoup de femmes qui se lancent dans une démarche de perte de poids souffrent de solitude.
C’est pour cette raison que nous avons décidé de créer un groupe Facebook Privé pour que vous puissiez rencontrer d’autres femmes dans votre situation.
Notre groupe Facebook compte 3200 membres.
Vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez.Vous aurez des réponses en quelques heures.
Les membres se partagent leurs meilleurs recettes, leur réussites, leurs difficultés.
Le groupe vous soutien et vous encourage.
Vous n’êtes plus seul!
Quel investissement pour rejoindre le programme se libérer des kilos émotionnels?
Ce programme, disponible en ligne, est un condensé des stratégies que nous utilisons dans nos accompagnements sur mesure. Il n'est pas personnalisé, ce qui nous permet de le rendre accessible à un tarif plus avantageux.
Vous pouvez rejoindre le programme pour
167€
Voici les résultats qu’ont obtenus nos clients après avoir suivi nos accompagnements
Réjoignez-le programme pour :
167€
A votre succès,
Laurence Vignal , hypno-nutritionniste et coach minceur depuis 10 ans
Ce sont tous simplement les stratégies que vous devez connaître et mettre en place pour maigrir durablement et changer de comportement alimentaire.
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hypnonutrition38@yahoo.com
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